巨デブ・オタクがダイエットに挑む

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体重・体脂肪率
75.5kg　→　75.0kg
17.7％　→　19.1％

食事
作ってもらったり自分で作ったり外食したり、
日常ではだいたい2500kcalまでに収まってるんじゃないかな。
時折お菓子をとてつもない量詰め込んだり、暴飲暴食したり
病的な行動に出るが、体重増にはならず。

運動
全然してない。意識的に階段使うぐらい。

その他
さらに持ち物を処分するが、それでもぜんぜん、不十分。
っていうか俺自身が目障りな不要物。

テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

体重・体脂肪率
75.2kg　→　75.5kg
18.9％　→　17.7％

食事
基本、三食作ってもらってます。
たぶん1日トータルで2000kcal台前半ぐらいか。
ときどきストレスから菓子をバカ食いしたり。ビール飲んだり。

運動
ストレッチ以外ほとんどやめてしまう。

その他
ダイエットどころじゃない試練の真っ最中。
デブは脱出できても、孤男はどうなんだろう。

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体重・体脂肪率
78.0kg　→　75.2kg
18.0％　→　18.9％

食事
基本、三食作ってもらってます。
たぶん1日トータルで2000kcal台前半ぐらいか。

運動
腰痛対策の軽い筋トレと腕立てを断続的に。

その他
「毎日カロリー計算」という呪縛からは解き放たれつつあるのかも。
しかし、三次元の生物と暮らすのは、想像よりはるかに、難しい。

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色々と書きたいことを書いて、モヤモヤを吐き出してきたけど、
そろそろ区切りをつけるときが来たかな、と思う。
自分だけのことなら、いくら私生活を晒してもどうということは
ないけど、これからの生活は他人も絡んでくるから。
あまりうかつなことを書けない。
それに、俺と他人との関わりを書くと、どうしても自分自身を
擁護してしまうだろうから。
ブログでケンカの仕返しとか、そういうのはよろしくない気がする。
そもそも、もうダイエットと無関係な記事がほとんどに
なってきてるし。

というわけで、ひとまず記事の更新をここまでとさせていただきます。
読んでくださった方々、コメントいただいた方々、ヲチしていただいた
方々、ありがとうございました。

それにしても、俺、ちゃんと人間の生活に着地できるのかね。
他人を思いやって生きていけるのかね。

ま、やってみるしかないか。
んじゃ、行ってきます。結婚式、今日なんで。

ちなみに今日の体重78.0kg、体脂肪率19.0%。

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基本、「人づきあい」というものをしない人間なので、
たとえば他のダイエットブログの作者と継続的に交流したりとか、
そういうのも苦手だ。
でも、ときどき、このブログからリンクしている先のブログを
見に行ったりする。
出色なのはやっぱりここで、なんだかんだで目標体重に
かなり近づきつつ継続されている。
（人目に付かないところで暴飲暴食している、という指摘は
かなり来るものがあった。当たってるわ俺もｗｗｗｗ）

ときには、コメントもらってリンクを張ったものの、すぐに
更新されなくなるところもある。
そうするとリンクをとっとと切ってしまったりするけど、
やっぱり気になる。
うーん…余計なお世話だけど、大丈夫かな？
ダイエット、続いてるんだろうか。
なんとなくさ、ダイエットは継続してるけどブログは飽きた、
って人は少ないような気がするんだよなぁ。

岡田斗司夫も言ってるとおり、ダイエットはやめさえしなければ
失敗ではないんだけど、みんなどうしているんだろう。

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