レトルトのおかゆだ。
近所のスーパーで売ってるのはアヲハタのやつ。
250ｇ入りで90kcalとか100kcalとか。
そこそこ食べでがありそうだし、味も何種類かあるし、
温めるだけだから簡単。
しかし気がついてみると、思ったほど多用していない。
なんでかというと、まず、すぐ腹が減るから。
一瞬お腹いっぱいになるが、空腹が来るのも早い。
汁ものの食事の宿命だ。
あと、猫舌なんだわ俺ｗ
じゃあ冷ましてから食えよってｗｗｗやかましいわｗｗｗ
そして、わざわざ「おかゆ」を選ばなくても、
ご飯少なめ＋おかずとかで、500kcalに収まる食事になる。
１日のうちで何かあって、大幅に１食分のカロリーが
大きくなるようなことがあれば、それをカバーするのに
おかゆは使えるけど、人付き合いの少ない人間は
そういう心配もあまりないｗ
でも、コンビニで売ってるスープっぽいおかゆ
（中華がゆとかね）は、けっこう重宝する。
メインにはならないけど、ちょっと腹のふくれるおかずだ。
