でも、好きなセリフなんだよね。
片岡はひどい負け方させられたけど。何の話だ。
4月現在、開始から50kgちょっと減らしている。
この数字を言うと、けっこう驚かれる。
（見た目で痩せたとは思っても、まさか50kgも痩せたとは
思われてないらしい）
ただね、俺みたいな巨デブにとっては、50kg痩せることは
10kg痩せることと、難易度にほとんど差はない。
なんとなく、50kg痩せるには10kg痩せる5倍の努力が
必要みたいに思われてるし、俺自身もそう思っていたけど、
一度痩せ始めたら、あとは同じことを続けるだけなのだ。
ダイエット生活に自分をはめ込んでしまったら、後はそれこそ
「勝手に」痩せていく。
凄いのはむしろ、標準から50kg以上も太ってしまったことだｗ
自分で太っておいて何なんだけど。
たぶん、標準体重近くから減量とか、モデル体型目指すとか、
そんなダイエットなら、そう簡単には行かないだろう。
強い意志と不断の努力が要るに違いない。やったことないけどｗ
しかし、巨デブのダイエットは、ほとんど「惰力」で行けてしまう。
ちなみにこのことは、リアルでは周囲にはあまり喋っていない。
「すっごく努力した」と思われてる方が、都合がいいからだｗｗｗ
意志やエネルギーが必要なのは、むしろ、ダイエット生活が
転がり始めるまでだ。
「まあいいや、明日から始めれば」というループから降りる。
「これならずっと続けられる」と思える生活リズムを作る。
ここがけっこう大変だ。三日坊主とはよく言ったものだ。
（レコーディングダイエット実践中でも、触れられてる話だよね）
エリカ例えてあげると、でかい石を転がすのに似ている。
止まった状態から転がすには力がいるが、転がり始めれば
ちょっとの力で転がり続けるよね。あんな感じ。
このブログを「参考にするため」に見ている人は、たぶん、
あまり多くないだろう。
珍獣見物みたいな感じで読んでいる人の方が多いかもね。
でも、もし、
「何十kgも減らすなんて、絶対無理だ。
だったら、最初っからダイエットなんかしない方がマシ」
って思っている人がこれ読んでいたら、参考までに。
手を付けちゃえば、そんなに大したことはないよ。
最悪、どうしても続かなかったら、考え直せばいいことだしｗ
