それ以上泳いでると、集中力切れてイヤになりそうだから。
あと、腰痛も心配だし。
意志の弱い人間には、意志の弱いなりの苦労と工夫が
あるんだよｗ
けど最近、ちょっと泳ぐのがかったるくなってきた。
肉体的にというより、気分的に、だるい。倦怠期というか。
単純に、飽きてきたのか。
ある日、あまり泳いだ後に疲れていないのに気付いた。
知らない間に泳ぐのに慣れて、ペースを落としているようだ。
最初の頃は、あまりペースを速めるとか落とすとか、
考えなかった。
25m泳ぎ切るだけで、手一杯だったからだｗｗ
それが知らん間に、ちょっと手抜きしていたんだな。
じゃあ、その分、泳ぐのが速くなっているのか。
試しに50mをほぼ全力で泳いでみる。65秒。
以前とちっとも変わらないｗｗｗ
ただ単に、泳ぐのがゆっくりになっただけなのだｗ
いつも30分泳いで、日記帳に「水泳30分」と記録していたが、
その内容が手抜きになっているというのは由々しき問題だ。
当然のことだが、同じ時間泳いでも、スピードが違えば
消費カロリーは全然違う。ここを参照するとわかるけど。
ここまで読んだ賢明な読者諸兄は、
「泳いだ距離で運動を記録すればいいじゃん。」
という当然の疑問を呈されるであろう。
だが、10秒すると前のことを忘れてしまうニワトリ頭の俺は、
自分の泳いだ距離を記憶できないのだｗｗｗ
とりあえず、「ちょっとペース上げて」と意識しながら
泳いでみる。確かに、疲れる。
ほら、車のレースなんかでさ、「ペース上げろ」って
意味で「↑」って書いたサインボード出すじゃない。
ああいう意識を持っていないと、ダレるんだな。
かといって、この生来の怠け者、自主的にテンポを上げて
泳ぐ、というのはなかなか難しいだろう。
いっそ、ストップウォッチ持ち込んで、ペース計りながら
泳いでみるか。
でも、泳ぐの遅いのにストップウォッチ持ち込みとか、
ちょっと恥ずかしいよな。しかも一人でｗ
