巨デブ・オタクがダイエットに挑む

180センチ135キロ、モテナイ、友達いない、めんどくさがり、どうしようもない巨デブが挑戦するダイエット。

維持のために その3 計り続けよう

07年9月に買ったタニタの体重/体脂肪計には、ずいぶん
働いてもらった。
仕事とはいえ、辛かったろうなぁ。
来る日も来る日も、100kgを軽く超える男に朝晩乗られてw
しかも、納得行かないと何回も乗られてwww

しかし、彼には当分、仕事を続けてもらうことにする。
いちおう目標体重に達したとはいえ、いつ暴れ出すかわからん
俺の脂肪は、常に監視下に置いておく必要があるからだ。
朝、起き抜けと晩、夕食後の体重と体脂肪の記録は続行。
もしかしたら、そんなに頻繁に計測する必要はないのかも。
でも、これは習慣のもんだからね。
一度体重計から離れた生活になってしまうと、そのまま
疎遠スパイラル(久米田康治いうところの)に陥って、
そのまま生活の自律性を失ってしまいそうで怖いのだ。
毎日体重計に乗ることで、自分にプレッシャーをかけて
生活の崩壊を防ごうという期待もある。
逆に、実は食生活を修正しても摂取カロリーが足りてなくて、
どんどん痩せていってしまうということにならないかも
監視しなくちゃいけないし。

ま、俺んちに来たのも何かの縁だし、またしっかり働いてくれ。
おっさんの足の裏ばかりあてがって、悪いんだけどw

テーマ:ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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