巨デブ・オタクがダイエットに挑む

180センチ135キロ、モテナイ、友達いない、めんどくさがり、どうしようもない巨デブが挑戦するダイエット。

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その後の経過 3か月後

体重・体脂肪率
75.5kg → 75.0kg
17.7% → 19.1%

食事
作ってもらったり自分で作ったり外食したり、
日常ではだいたい2500kcalまでに収まってるんじゃないかな。
時折お菓子をとてつもない量詰め込んだり、暴飲暴食したり
病的な行動に出るが、体重増にはならず。

運動
全然してない。意識的に階段使うぐらい。

その他
さらに持ち物を処分するが、それでもぜんぜん、不十分。
っていうか俺自身が目障りな不要物。

テーマ:ダイエット日記 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

コメント

まだ3ヶ月ですか。
もっと長い時間が過ぎたような気がしていました。

  • 2009/12/01(火) 23:56:00 |
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  • マカロン #-
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  • 2009/12/03(木) 13:27:17 |
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  • 2009/12/08(火) 18:07:32 |
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>マカロンさん
そうですね。自分もそんな気がします。
マカロンさんはもう目標間近ですね。頑張ってください!

>非公開コメントさん
いえ、ネタじゃないんですよね。残念だけど。
もちろん、事前に色々あるだろうとは思っていましたが、それにしても…
アドバイス、心にとめておきます。ありがとうございます。

>非公開コメントさん
優しいコメントありがとうございます。
正しくフェアに状況を説明できるわけではないので相談などは
しませんが、相手がちょっと参ってしまった状態で…
思っていた以上に難しかった、というのが率直な本音です。

  • 2009/12/15(火) 20:47:25 |
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  • メガデブ135 #-
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  • 2010/02/03(水) 18:00:35 |
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  • 2010/02/26(金) 16:01:12 |
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