今使ってる体重計兼体脂肪計は、乗ったときの足の裏で
測定するタイプのやつ。
この値が安定しないw
乗るたびに値が違うんだよ。
3ポイントぐらいの幅の中で、ほぼランダムな数値が出てくる。
さっき31.0%だと思ったら、今度は33.2%とか。
もう一度乗ったら30.6%とか。
シェフの気まぐれ体脂肪率かww
体重は同じ姿勢で乗ったらほぼ同じ値が出るが、
体脂肪はそうはいかないようだ。
傾向としては、
・朝乗るより、仕事帰りに乗る方が低い値が出やすい。
・足の裏が湿っていると、低い値が出やすい。
そして、やっぱり、痩せてくると体脂肪率は下がってくる。
一日一日で見ているとテキトーに値出してるみたいだが、
ずーっと通してみると下がってる。
まぁ、ダイエットして「太い巨デブ」から「細い隠れ肥満」へと
進化するのはごめんだから、一定の成果は出てるかな。


